05 novembre 2009

Combien de calories dans une tartelette, alléger les tartelettes !!!

J'ai testé l'allègement de la tartelette aux pommes ! Et oui, souvent quand on ajoute du beurre, du sucre ... c'est meilleur !!! mais si on en enlève, il y a une limite à déterminer car une fois dépassée, c'est vraiment pas terrible !!! Je suis arrivée à une tartelette à 135kcal (contre 210 pour sa soeur quasi jumelle et plus de 400 pour sa cousine normande avec poudre d'amande !) Voilà la recette : pâte à tartelette light (pour 8 tartelettes environ): 150 g de farine (510 kcal) 75 g de flocons d'avoine (40 kcal) 1/2 sachet de... [Lire la suite]