Si on veut faire la chasse aux calories, l'apéritif est idéal !

On peut facilement diminuer par 10 voire par 20 le nombre de calories ! (alors que vous verrez dans mes prochains messages, que pour les plats, les entrées ou les desserts, on diminue le plus souvent par 2 ou 3 ...)

Côté boisson : ça peut aller de 250 kcal le whisky coca à 0 kcal le Perrier (en passant par 140 kcal le porto ou le soda, 75 kcal la flûte de champagne ...)

Côté grignotage : ça peut aller de 210 kcal la poignée de cacahuètes à 1 kcal la tomate cerise  (en passant par 150 kcal la poignée de chips et 50 kcal la tranche de saucisson ...)

Mais le but est quand même de passer un agréable moment et de ne pas se priver pendant 2 heures.

Pour ma part, je prèfère manger pleins de trucs peu caloriques plutôt que de m'autoriser 1 poignée de mini-pizzas et c'est fini pour la soirée !

Voici donc des brochettes apéro, hyper light (tomate cerise, concombre, radis, raisin et surimi) : 15 kcal la brochette (on peut donc en manger 14 pour arriver au nombre de calorie d'une poignée de cacahuètes !!! et en plus pas de lipides !)

Maintenant si vous êtes du genre à pouvoir manger ce que vous voulez sans grossir, ne vous privez pas !!!

A bientôt